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Massages et techniques de relaxationformation

Formation Réflexologie Plantaire Japonaise

La réflexologie plantaire Japonaise est une technique naturelle qui considère le pied comme une représentation réflexe du corps humain.
4 joursÀ partir de 610 €
Formation Réflexologie Plantaire Japonaise

À qui s'adresse cette formation ?

Toute personne souhaitant apprendre le massage de relaxation, débutants bienvenus.

Modules

Module 1 : Fondamentaux de la Réflexologie Plantaire Japonaise

Public visé
Débutants, professionnels du bien-être ou toute personne souhaitant découvrir une approche naturelle de relaxation et d’équilibrage global.

Prérequis
Aucun prérequis technique.

Durée
2 jours

Objectifs pédagogiques

À l'issue de la formation, le participant sera capable de :

  • Identifier les principales zones réflexes du pied.

  • Maîtriser les techniques fondamentales de la réflexologie plantaire japonaise.

  • Réaliser un protocole de réflexologie plantaire de *30 à 45 minutes**.

  • Adapter la pression, le rythme et le toucher aux ressentis de la personne.

  • Adopter une posture professionnelle, ergonomique et respectueuse.

  • Appliquer les règles d'hygiène, de sécurité et les principales contre-indications.

Programme

Apports théoriques

  • Origines et principes de la réflexologie plantaire japonaise.

  • Présentation et repérage des principales zones réflexes.

  • Principes du toucher et approche globale de la personne.

  • Effets recherchés dans une démarche de relaxation et de bien-être.

  • Précautions, contre-indications, hygiène et déontologie.

Mise en pratique

  • Préparation et prise de contact avec le pied.

  • Apprentissage des pressions, reptations, rotations et glissés.

  • Repérage et travail des principales zones réflexes.

  • Construction d'un protocole complet de 30 à 45 minutes.

  • Travail de la posture, de l'ergonomie, du rythme et de la fluidité.

  • Pratique en binôme avec accompagnement et corrections du formateur.

Méthodes pédagogiques

Alternance d'apports théoriques, démonstrations, exercices pratiques, mises en situation et entraînement en binôme. Les participants bénéficient de corrections et de feedbacks individualisés.

Modalités d'évaluation

  • Évaluation formative tout au long de la formation.

  • Questionnaire de connaissances.

  • Évaluation pratique d'une séquence ou d'un protocole complet.

  • Critères observés : repérage des zones, qualité du geste, pression, posture, fluidité et respect des règles d'hygiène et de sécurité.

Validation

Attestation de fin de formation délivrée à l'issue des 2 jours, sous réserve de présence et de participation active.

Moyens pédagogiques

Tables de massage, supports pédagogiques, cartographies des zones réflexes et matériel nécessaire à la pratique.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap, sous réserve d'une étude préalable des besoins et des adaptations nécessaires.

Suite de parcours

Module 2 – Approfondissement de la Réflexologie Plantaire Japonaise : approfondissement du travail des zones réflexes et construction de protocoles adaptés aux différents besoins de bien-être. Mise en situation pour obtention certificat validation des acquis.